Là phái đẹp không ai muốn làn da của mình xuất hiện những dấu hiệu tuổi tác như nám sạm, tàn nhang, nếp nhăn… Nếu không có kế hoạch chống lão hóa sớm cho da thì làn da sẽ nhanh chóng xấu xí đi. Vậy nên chúng mình hãy bắt đầu chống lão hóa cho làn da từ bây giờ với thói quen chống lão hóa da mặt đơn giản dưới đây ngay nhé!
1. Dùng kem chống nắng
Khi tiếp xúc với ánh nắng, làn da sẽ bị các tia UV tấn công khiến da nhanh chóng bị cháy nắng, sạm nám, lão hóa. Vì thế các bạn luôn phải bôi kem chống nắng có SPF từ 15 hằng ngày sau tất cả các bước dưỡng da và trước khi trang điểm để bảo vệ da.
2. Dưỡng ẩm cho da
Làn da có đủ độ ẩm sẽ luôn căng mướt, rạng ngời còn làn da bị khô nẻ, thiếu nước sẽ dể dàng khiến các nếp nhăn xuất hiện. Vì thế chúng mình hãy luôn giữ ẩm cho làn da bằng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng da. Bên cạnh đó khi dùng các loại kem dưỡng vào ban đêm, hãy kết hợp với các động tác massage để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn đồng thời nâng cơ mặt. Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khắp mặt để kích thích máu lưu thông và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
3. Tẩy tế bào chết
Lớp tế bào chết trên bề mặt da nếu không bị loại bỏ sẽ làm cho da bị xỉn màu, sần sùi và dễ bị nổi mụn. Các bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/1 tuần, sau khi lấy đi lớp tế bào chết cùng bụi bẩn, làn da sẽ tái tạo các tế bào mới giúp da trông sáng mịn hơn.
4. Tẩy trang đúng cách
Trước khi ngủ, hãy đảm bảo rằng da mặt bạn đã được tẩy trang sạch sẽ. Bụi bẩn từ môi trường, kem chống nắng và lớp trang điểm nếu không được làm sạch cẩn thận sẽ làm lỗ chân lông to ra, nổi mụn... Do đó vào cuối ngày hãy sử dụng các sản phẩm tẩy trang phù hợp để làm sạch da trước khi sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da khác.
5. Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ sâu và đủ giấc đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với làn da và sự trẻ trung của phái đẹp. Khoảng thời gian từ 10h tối đến 2h sáng là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, tái tạo và phục hồi tốt nhất.
6. Tập thể dục
Vận động tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh hơn từ trong ra ngoài. Không chỉ để cải thiện vóc dáng, tập thể dục đều đặn giúp cơ thể bạn liên tục trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn máu giúp làn da trông căng mịn, trẻ trung hơn.
Hera hy vọng rằng 6 thói quen chống lão hóa da mặt này sẽ giúp các bạn gái vừa có làn da đẹp vừa trẻ lâu nhé!
Xem nguồn bài viết tại: https://myphamhera.com/lam-dep/duong-da/chong-lao-hoa-da-mat.html
0 nhận xét:
Đăng nhận xét